Small group training van trainer Tymen
Wil je kracht opbouwen, fitter worden en trainen met persoonlijke aandacht maar wél samen met anderen? Dan is Small Group Krachttraining bij Trainer Tymen in Leeuwarden wat voor jou. Je traint in een motiverende groep van maximaal 8 deelnemers, waardoor er volop ruimte is voor techniek, persoonlijke coaching en individuele doelen.
Of je nu net begint of al ervaring hebt, de trainingen zijn toegankelijk voor elk niveau. Je kiest zelf of je binnen traint in de studio, of liever buiten in de frisse lucht, er zijn 7 verschillende groepslessen waarin jij je voor kan inschrijven gedurende de week.
Liever meer uitdaging of voorbereiding op een event? Dan kun je ook doorstromen naar onze speciale HYROX-trainingen.
Wat kun je verwachten van small group Training?
✔ Focus op kracht, techniek en progressie
✔ Max. 8 deelnemers per groep – dus veel persoonlijke aandacht
✔ Gevarieerde trainingen met halters, kettlebells, sleds, sandbags en meer
✔ Keuze uit 7 lesmomenten per week – jij bepaalt wanneer je komt
✔ Mogelijkheid tot trainen binnen én buiten
Voor wie is small group training?
✔ Als je sterker en fitter wilt worden, maar geen zin hebt in volle sportscholen
✔ Als mooie aanvulling op personal training, als dit past binnen je doelen
✔ Als je graag in een groep traint, maar wel met persoonlijke begeleiding
✔ Als je zoekt naar structuur, resultaat én plezier in je training
✔ Voor elk niveau – van beginner tot ervaren sporter
groepstraining rooster
maandag
19:00 Small Group
20:15 Hyrox
dinsdag
20:00 Small Group
woensdag
19:00 Small Group
donderdag
19:00 Small Group
20:15 Hyrox
vrijdag
9:00 Small Group
zaterdag
9:00 Small Group
10:15 Hyrox