Hyrox training van trainer Tymen

Ben je op zoek naar een intensieve, afwisselende training waarin kracht en conditie samenkomen? De HYROX-stijl trainingen bij Trainer Tymen in Leeuwarden zijn gemaakt voor wie wil knallen – zonder dat je per se traint voor een wedstrijd.

Deze trainingen zijn gebaseerd op het populaire HYROX-concept, waarbij functionele bewegingen, cardio en kracht elkaar in hoog tempo afwisselen. Denk aan sled pushes, wall balls, farmer carries, burpees en ski erg – afwisselend, uitdagend en altijd op jouw niveau. We zorgen voor slimme opbouw, technische begeleiding en de juiste balans tussen kracht en conditie. Elke training is functioneel, goed doordacht en gevarieerd – zodat jij progressie boekt én gemotiveerd blijft.

Ga voor een Hyrox groepsles of kies ervoor om de Hyrox training individueel te doen met de begeleiding van trainer Tymen.  

Wat kun je verwachten van Hyrox Training?

✔ Een vaste trainingsopbouw met wisselende inhoud
✔ Kracht, conditie en doorzettingsvermogen in één sessie
✔ Techniek en tempo onder persoonlijke begeleiding
✔ Trainen in kleine groepen met veel persoonlijke aandacht
✔ Begeleiding op techniek, uitvoering en mindset

Voor wie is hyrox training?

✔ Voor sporters die houden van functionele full body workouts
✔ Als je sterker, fitter en explosiever wilt worden
✔ Als je uitdaging zoekt in een groepssetting of individueel
✔ Als aanvulling op krachttraining als dit past bij je doel.